Ziffern merken

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Übung Ziffern merken

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keine Fehler

Bravissimo !

Du hast alle Felder richtig wiedergegeben. Damit hast Du diese Übung zu 100% erfüllt.

Wiederhole die Übung immer mal wieder und Du wirst feststellen, wie Du dir auch im Alltag mehr Informationseinheiten merken kannst.

90%

Herzlichen Glückwunsch !

Du hast 9 Felder richtig wiedergegeben. Damit ist diese Übung zu 90% erfüllt. In Kürze wirst Du diese Übung sicher mit 100% Leistung abschließen.

Hol jetzt einmal tief Luft, entspanne dich und mach dann locker und konzentriert weiter.


80%

Herzlichen Glückwunsch !

Du hast nur 2 Felder nicht gewusst.

Damit ist diese Übung zu 80% erfüllt. Das ist eine sehr gute Leistung, denn die Mehrzahl deiner Mitmenschen würde nur 70% erreichen. Mit noch ein wenig Übung wirst Du sicher in Kürze alle zehn Ziffern richtig wiedergeben können.

Prima !

Du hast 7 Felder, also 70%, richtig wiedergegeben.

Das ist genau der Durchschnitt der gesamten Menschheit. Das heißt, es gibt eine ganze Menge Menschen, die nicht dein Leistungsvermögen haben. Versuche es einfach noch einige Male und Du wirst recht bald überdurchschnittlich sein.


Schon ganz gut !

Du hast 6 Felder, also 60%, richtig wiedergegeben.

Das ist nur noch minimal unter dem Durchschnitt von 70%, den Du beim nächsten Mal ganz sicher erreichen werden.

Wenn Du die Übung wiederholst, versuche dich auf nichts anderes, als auf die Ziffern zu konzentrieren.

Genau die Hälfte

Du hast 5 Felder, also 50%, richtig wiedergegeben !

Das ist zwar noch etwas unter dem Durchschnitt von 70% aber Du wirst sicher diese Leistung ganz schnell steigern.

Führe die Übung einfach noch einige Male konzentriert durch. Denk aber auch daran, ab und zu eine kleine Pause zu machen.

Knapp die Hälfte!

Du hast 4 Felder richtig wiedergegeben!

Damit hast Du die Aufgabe zu 40% gelöst.

Das ist zwar noch unter dem Durchschnitt von 70%, aber wenn Du die Übung noch einige Male wiederholst, wirst Du dich sicher in kurzer Zeit ganz gewaltig steigern.

30%

Damit hast Du die Aufgabe zu 30% gelöst.

Sicher warst Du nur etwas unkonzentriert und wolltest nur einmal sehen, wie die Übung abläuft.

Wenn Du sie wiederholst, denk daran: Wenn eine Ziffernfolge eingegeben wurde, erscheint sofort
die Nächste.

Leider nur 2 Richtige - 20%

Ich bin sicher, dass Du nur einmal sehen wolltest, was ich dazu sage und dass Du dieses Ergebnis nicht noch einmal erzielen wirst.

Wenn Du die Übung wiederholst, denk daran: Wenn eine Ziffernfolge eingegeben wurde, erscheint sofort die Nächste.

Uuups - nur eine richtige Ziffernfolge

Ich bin sicher, dass Du nur einmal sehen wolltest, was ich dazu sage und dass Du dieses Ergebnis nicht noch einmal erzielen wirst.

Wenn Du die Übung wiederholst, denk daran: Wenn eine Ziffernfolge eingegeben wurde, erscheint sofort die Nächste.

Uups - was war das?

Du hast kein Feld richtig wieder gegeben!

Bitte lese doch noch einmal die Erläuterungen.

Dann wirst Du ganz sicher erfolgreicher.

Übungsablauf

Kennst Du das auch? Du hast soeben im Telefonbuch eine Nummer nachgeschlagen, das Buch wieder zugeklappt und beim Wählen den letzten Teil der Nummer schon wieder vergessen.

Da hat dir dein Ultrakurzzeitgedächtnis einen Streich gespielt. In dieser Übung möchten wir diesen Teil deines Gedächtnisses trainieren.

Nachdem Du die Start-Taste gedrückt hast, erscheint im ersten Feld für kurze Zeit eine Ziffer. Wenn die Ziffer verschwunden ist, erscheint darunter ein Feld, in das Du die Ziffer nun eingeben kannst. Direkt, wenn die Ziffer eingegeben wurde, erscheinen dannoben zwei Ziffern, die Du nach ihrem Verschwinden wieder unten eingeben musst.

Achtung: Direkt, wenn Du die Eingabetaste gedrückt hast, erscheinen die nächsten Ziffern. Bitte achte also nicht so sehr darauf, ob die letzte Eingabe richtig war, sondern lenke deine Augen auf die nächste Zeile. Wenn Du eine Ziffernfolge nicht mehr weißt, drücke nur die Eingabetaste um in der nächsten Reihe fortzufahren.

Übrigens: Auch wenn Du am Anfang meinst, dass die Zeit für die großen Ziffernfolgen viel zu kurz ist, wirst Du bei regelmäßigem Training feststellen, dass Du dir sogar in Level-2 alle 10 Stellen merken kannst. Es ist im Sinne des Trainings für das Ultrakurzzeitgedächtnis durchaus gewollt, dass die Zeit nicht länger wird.

Level-1: Hier hast Du pro Ziffernfolge 4 Sekunden Zeit zum Einprägen.

Level-2 (Premium-Version): Hier hast Du für alle Ziffernfolgen 3 Sekunden Merkzeit.

Level-3: Hier hast Du für jede Ziffernfolge 2 Sekunden Merkzeit. Dadurch wird die Übung zwar recht anspruchsvoll aber der Trainingseffekt ist umso größer. Auch wenn Du am Anfang meinst, dass die Zeit für die großen Ziffernfolgen viel zu kurz ist, wirst Du bei regelmäßigem Training feststellen, dass Du dir sogar in diesem Level alle 10 Stellen merken kannst. Dieser Level bringt den besten Trainingseffekt für Dein Ultrakurzzeitgedächtnis.

Und nun wünschen wir viel Spaß und Erfolg!

Erläuterungen

In dieser Übung geht es um den rein elektrischen Teil Deines Gehirns.

Alle Informationen, die wir durch unsere Sinnesorgane aufnehmen, wandern zuerst einmal als elektrische Impulse durch unser Neuronennetz.

Erst wenn wir die Informationen für längere Zeit behalten wollen, werden sie in chemische Botenstoffe, die sogenannten Neurotransmitter umgesetzt.

Als rein elektrische Signale bleiben die Informationen nur sehr kurze Zeit erhalten (bis max. a. 10 Sekunden) und es ist auch nur die Aufnahme sehr begrenzter Informationen möglich.

Der normale Mensch kann bis zu maximal 7 Informationseinheiten (in diesem Fall Ziffern) im Ultrakurzzeitgedächtnis speichern. Durch gezieltes Training ist es möglich, diese Zahl zu steigern.

Führe die Übung insgesamt neunmal durch. Versuche dabei so konzentriert wie möglich zu bleiben. Nach jedem dritten Mal mache eine kurze Pause, hole tief Luft und lassen Deine Augen durch den Raum kreisen.

Du wirst Dich wundern, wie schnell Du in der Lage bist, sogar die zehnstellige Ziffernreihe ohne Fehler wiederzugeben.

Bitte beachte: Du trainierst Dein Ultrakurzzeitgedächtnis am effektivsten, wenn Du keine Zahlengruppen bildest. Versuche, Dir die Ziffern einzeln nacheinander zu merken. Am besten, Du liest sie Dir im Geist einmal einzeln kurz vor. Wenn Du Gruppen bildest, schaffst Du vielleicht eher die Übung, da sich aber die Anzahl der Informationseinheiten verringert, ist der Trainingseffekt reduziert.

Erweitern

Falls Du einen Freischaltcode vom Freiburger-Verlag erhalten hast, gib ihn hier ein und klicke dann den OK-Button.

OK

 

Wenn Du die Premiumversion mit allen Leveln für nur 1,99 € kaufen möchtest, klicke unten auf das Play-Store-Symbol.

 

 

Verlassen

 

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